我現在抓狂時,會先想盡辦法控制自己的情緒到別處冷靜,直到整理好思緒再回來處理孩子惹麻煩的問題。寧願將問題延後處理,也不讓不理智的話衝動而出,因為那是收不回來的,而且一點也無益於親子關係。
我在管好我的嘴吧,絕對不說:
1.我是為你了你好
2.你不聽話,馬麻生氣了喔~
我想盡辦法讓自己的情緒和緩,語調溫和,以非常中立的口氣來告訴她為什麼一件事不能做的原因,清楚的解析而不是簡單的重複上述兩句話,或甚而冷戰。
很難,對父母來說很難,對我來說也很難,尤其在我盛怒的時候。但我現在能做到離開冷靜和不說傷孩子的話,不冷戰還做不太到,我把它解讀為各自冷靜。身為父母的我還有很多要學習,加油~
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